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掉头发很严重怎么办
1、饮食调理，部分青少年掉头发主要是由于营养不良、饮食不当导致，需要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉鸡蛋等食物，少吃油腻刺激性食物。
2、怎么改善掉头发1 少折腾头发 过于频繁的烫染头发，极为容易伤害到发质及发根，改善掉头发应少做头发，吹头发时用吹风机低档位，扎头发时不宜过紧，否则会伤害发根，容易引起脱发，对于分叉的发梢，应当要及时的修剪。
3、我有一段时间脱发很严重，曾尝试过一下办法：热油疗法：你可以选择任何的天然油，像橄榄油、椰子油、菜籽油等，先将油加热，但是不要太热，用手去感受一下，只要温暖即可。
头皮屑特别多怎么办?如何去除头皮屑?
1、经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。营养补充体内的营养，有时候也会对头发有不良的影响，脱发多、头屑多：可以适当补充维生素A、B锌、钙。
2、正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。
3、头皮屑特别严重可以用日常清洗、经常梳头、药物治疗的方法去除。日常清洗 头皮屑严重的患者平时一定要注意头发的清洗，一般需要勤洗头，在清洗的时候尽量选择去屑的洗发水，能够达到辅助调理的效果。
4、洋葱取一只洋葱头，捣碎后用纱布包住，洗头前在头上轻叩，然后再用硫磺药皂洗头，一星期后，能止痒去头屑。按摩用两手的手指和手掌在头部来回或旋转式轻轻按摩，让头部局部发热、皮肤发红。
5、如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
头皮屑好多怎么办?
多吃富含维生素B维生素B6头皮屑特别严重怎么办的食物 富含维生素B2的食物有奶制品、豆制品和新鲜蔬菜等头皮屑特别严重怎么办，含维生素B6较多的食物主要是谷类。这两种属于B族维生素，参与蛋白质和脂质代谢，对减少头皮屑是有帮助的。
食盐是有去头皮屑的功效的，洗头发的时候先用淡盐水洗头发，然后再用洗发水洗，长期坚持就会有效果。白醋也是有去屑效果的，洗头发钱将水中加入白醋清洗头发，然后再用洗发水，也要长期坚持。
因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。 每天口服50至200微克硒元素，对消除头皮屑也有助益。 去屑“偏方” （1）陈醋去头屑头皮屑特别严重怎么办：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头屑。
按摩头皮能缓解头皮屑多的问题 每天晚上睡觉前，用梳子轻轻地梳理头发，前额往后梳，直到梳到头发感觉发热为止，这样的做法是促进血液循环，让头发得到更多的营养，也可以将头皮屑去掉。
头发很多头皮屑可能是因为头皮过度干燥或者过度油脂，可以采取以下方法来减少头皮屑：使用特别配方的洗发水：使用专门针对头皮屑问题的洗发水，可以有效减少头皮屑。
可以在洗头的时候加入适量食醋，此方法对于减少头屑有很好的效果.建议每3到5天进行一次，去屑效果还可以，但可能不是对所有人都有效果。
