咖啡（咖啡品牌排行榜前十名）

本文目录一览：

• 1、喝咖啡的好处
• 2、喝咖啡的最佳时间加速提神醒脑|元气满满
• 3、有哪些咖啡可以喝的?
• 4、喝咖啡是什么感觉?
• 5、摩卡、拿铁、卡布奇诺3种咖啡的区别?
• 6、十二种常见咖啡

喝咖啡的好处

喝咖啡还有这些好处你都了解吗？ 更长寿 咖啡中充满了抗氧化剂，可以防止有害化学物质对我们的身体和心灵造成严重破坏。 年龄在50-71岁之间的人群中，那些日常生活中经常喝咖啡的人患严重疾病的风险比不喜欢喝咖啡的人低。

喝咖啡的好处 提神醒脑：喝咖啡可以提神醒脑。咖啡里面含有咖啡因，可以提高神经兴奋性，起到提升醒脑的作用。白天感觉瞌睡犯困的时候，可以冲一杯咖啡，可以缓解疲劳。减肥瘦身：喝咖啡可以减肥瘦身。

长期喝咖啡对大脑6大好处 专注度。 喝咖啡后15到45分钟，对我们的大脑影响最大，总作用持续约两个小时。

喝咖啡对皮肤有好处 喝咖啡可以加速新陈代谢，促进皮肤新陈代谢，帮助皮肤排出老化角质，淡化斑点.黑眼圈.皱纹等等。咖啡也有很强的抗氧化作用，所以女性朋友可以适当喝咖啡，可以保持皮肤活力，防止细胞老化，抗衰老。

有减肥的作用 现在有研究表明，喝咖啡可以加速燃烧脂肪，这是因为咖啡中含有咖啡因和绿原酸两种成分，。咖啡因可以加速身体新陈代谢，还能帮助胰腺分泌脂肪酶，有助于分解脂肪，达到燃烧脂肪的作用。

喝咖啡的最佳时间加速提神醒脑|元气满满

喝咖啡的最佳时间段：早饭之后 在早上吃饭之后，往往这个时候容易犯困，总想着睡个回笼觉。在这个时间段就适合喝咖啡，让一上午的精神更集中，工作效率以及学习效率有所提升，是个非常适合喝咖啡的阶段。

00-17：00咖啡时间一杯咖啡唤醒你午后昏昏欲睡的大脑，让我们精神振奋。可以来一杯拿铁，给我们足够的卡路里，高效完成工作。

一般来说，早上喝咖啡是最好的咖啡可以改善便秘，这种功用早上喝咖啡会特别显著，但其他时间饮用效果不大。也有不少人认为，早上一杯咖啡会让自己早上上班都非常有精神。

喝咖啡的比较好的时间：早饭以后喝咖啡；感觉疲劳、犯困的时候喝咖啡。

早上的时候喝咖啡的提神效果最好。早上的时候，即使晚上熬夜熬到了很晚，总归是要睡那么一小会的，这个时候才休息完，本来就精力充沛，要是再喝一杯咖啡的话，那就更有活力，更能集中注意力。

有哪些咖啡可以喝的?

1、浓缩咖啡（Espresso），属于意式咖啡，就是我们平常用咖啡直接冲出来的那种，味道浓郁，入口微苦，咽后留香。适合上班族。马琪雅朵（Machiatto），在浓缩咖啡中加上两大勺奶泡就成了一杯马琪雅朵。

2、摩卡咖啡（CafeMocha）是一种最古老的咖啡，是由意大利浓缩咖啡、巧克力酱、鲜奶油和牛奶混合而成，其独特之甘，酸，苦味，极为优雅。

3、夏天到了，谁不想喝一杯浓郁香甜、清凉可口的冷泡咖啡呢？来上一杯，一整天都神清气爽的。

4、咖啡的话呢，能够帮助我们有效的提神，让我们在工作的过程中提升效率。

5、它的价格也只有25元，非常的平价，特别适合我们上班族喝。它让你在忙碌的生活中轻松享受咖啡的乐趣。 千小鹤美式黑咖啡粉速溶不仅能够提神，还能让你感受到咖啡的独特醇香，给你带来愉悦的味蕾体验。

6、胶囊咖啡是一款非常方便快捷的咖啡，作为一个职场打工人，肯定少不了用咖啡续命，下面我来你推荐几款我平常爱喝的吧，非常平价又好喝。 金米兰胶囊 金米兰胶囊咖啡使用优质的咖啡豆进行研磨和浓缩，保证了咖啡的口感和香气。

喝咖啡是什么感觉?

1、喝咖啡会让咖啡我们精神振奋、头脑清晰、反应灵敏咖啡，这是大多数人喝咖啡咖啡的最直接咖啡的感觉。这是因为咖啡对我们神经系统起作用的直观表现。

2、刺激感、涩味（bitter）——这是深焙豆的特徵，和酸味一样，不一定会令人不适。 刺激感有点像汽水带来的口感，是整个口腔与喉咙而不只是舌头的感觉。 一般喝美式咖啡或是塞风咖啡的朋友可能会用「浓烈」来形容这种特色。

3、喝咖啡是一种很棒的感觉，尤其是当无聊的时候喝一杯咖啡会感觉全身愉悦。

4、这绝对是一个非常让人享受的过程，因为在咖啡厅里的那些人觉得他们的涵养都非常的高，所有人说话都只有两个人才能听见。

5、而同一杯咖啡，喝下去的时候你感受到的味道也会有所变化：喝一口，能体验多层次的醇香——酸香、花香、苦香、焦糖香、上扬的鼻腔香气；咽下后，口齿还能回甘，微甜微甜的感觉。

6、酸味 酸味主要由舌头的两侧来感知，喝一口咖啡之后，让咖啡经过舌头两侧来感受酸味的刺激程度。咖啡出现酸味的原因可能是因为咖啡豆特性影响，比如耶加雪啡、摩卡等非洲出产的咖啡，多是以果酸为主。

摩卡、拿铁、卡布奇诺3种咖啡的区别?

1、是意大利咖啡的另一种变化，冲泡步骤也一样，只是咖啡、牛奶、奶泡的比例稍有不同，拿铁咖啡中牛奶的比例比卡布其诺多一倍，即咖啡、牛奶、奶泡的比例为1：2：1。

2、奶泡的区别：摩卡没有奶泡。拿铁咖啡奶泡和牛奶的比例为2：1。卡布咖啡奶泡和牛奶的比例为1：1。所以卡布的奶泡最厚。四：出品的区别：摩卡会在面上挤上一层奶油。拿铁会用牛奶拉花。卡布基诺会在上面洒肉桂粉。

3、区别三：三者的口味不同。 美式拿铁的成分是浓缩咖啡和牛奶，摩卡的成分是浓缩咖啡、牛奶、巧克力酱、鲜奶油、可可粉等，卡布奇诺的成分是奶泡、浓缩咖啡、牛奶。

4、原料不同 卡布奇诺 意式咖啡豆（通常为深度烘焙的拼配咖啡豆）鲜牛奶，约150cc。拿铁 深烘焙的咖啡豆适量（以马克杯标准制作的话，单杯约为7克咖啡粉）；意式专用咖啡机；牛奶。

十二种常见咖啡

意式浓缩咖啡咖啡，意式浓缩咖啡是一种口感极为强烈的咖啡类型咖啡，制作时仅以咖啡豆、水为原料，口感浓郁，常作为其咖啡他风味调制咖啡的基础。

爱尔兰咖啡 简介：爱尔兰咖啡是一种含有酒精的咖啡，于1940年由Joseph Sheridan首次调制而成，是由热咖啡、爱尔兰威士忌、奶油和糖混合搅拌而成。

黑咖啡（blackcoffee）黑咖啡也可以叫做清咖啡，在香港也被叫做斋啡，是直接用咖啡豆煮制的咖啡，不加奶等会影响咖啡原味的饮用方式。速溶咖啡是不属于黑咖啡的范围的。

黑咖啡（Black Coffee）：黑咖啡就是直接用咖啡豆、咖啡粉煮出来的咖啡。特点就是没有加入任何的味道修饰，原始而粗犷集合咖啡了香甘醇酸苦五味的特点。（4）欧蕾（Au Lait ）：欧蕾咖啡，它是一种来自法国的咖啡。

浓缩咖啡（Espresso）浓缩咖啡即是意大利特浓咖啡，味苦但浓香。 浓缩咖啡（Espresso）》》》玛奇朵（Espresso Macchiato）玛奇朵经常会在浓缩咖啡的基础上加上一层奶泡，甜甜的奶泡冲淡了浓缩咖啡的苦涩味。