罗汉果泡水的正确方法（罗汉果泡水的正确方法和功效）

sfwfd_ve1 网络科技 2024-02-12 08:27:05 896

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先将1颗罗汉果洗净，之后将罗汉果用刀切成两半，挖出里面的果肉投入干净的玻璃杯中，注入70~80℃的开水冲泡并搅拌均匀，5分钟后即可饮用。

盖上杯盖或者壶盖焖泡几分钟，为保证罗汉果充分出味，应适当延长焖泡时间，以十五分钟左右为宜，十五分钟后就可以享用罗汉果茶了。

首先要准备好一个罗汉果，将其洗净之后砸开，取四分之一个就够了，连皮带果肉一起泡水。而有的朋友们的泡法一直都是错误的，只取出了罗汉果的果肉来泡水，这样没有充分的利用到罗汉果的营养价值。

1、罗汉果带壳和不带壳都可以泡水。一般常用的罗汉果多是干制品，其外面的果皮已经硬成果壳了，然而罗汉果的果壳也是存在有效成分的，因此罗汉果带壳泡水是可以的。

2、罗汉果泡水需要去壳吗不需要去壳。在用罗汉果泡水的时候是不需要去壳的，因为罗汉果的外壳本身也具有一定的药效，罗汉果本身就是全果入药，只有将外壳和果肉一起泡水喝的话才能达到最好的药效效果。

3、建议罗汉果带壳泡水比较好。罗汉果带壳一块泡着喝口感会更加好，罗汉果的壳中有一定量的甜味素，一块泡着喝对果实泡水的甘甜味道没有影响，反而还会增加原本甜美的口感。

4、罗汉果泡水要去壳吗一般情况下，罗汉果泡水是不用去壳的，壳是可以泡饮的。而且，罗汉果的外壳不会影响到罗汉果的药效和口味的，反而这层外壳也含有丰富的营养元素，也有很好的药用价值，具有很好的功效与作用。

罗汉果泡水的正确方法（罗汉果泡水的正确方法和功效）

罗汉果对半切开，放到杯子中，再将烧好的开水冲入杯子中，浸泡10~15分钟即可。

做法：将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。功效：清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。

将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。