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维生素E的功效
维生素E功效好维生素E， 适量补充很重要维生素E， 如非需要勿滥补，调理饮食就很好。 维生素E是人体所需要的营养素之一，也是一种脂溶性维生素，溶于脂肪和有机溶剂。维生素E也被称为生育酚，与人体 健康 有着密切的关系。
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。
天然维生素e的功效与作用非常的全面，而具体的作用体现在以下几个方面。第一点，它有着很好的抵抗自由基的功效和作用，可以避免自由基侵害身体健康，体现在身体过度衰老，所以说它能够借接地增加身体的活力。
维生素e是是脂溶性维生素，有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。
改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。
你有了解过维生素e的作用及功能及副作用吗？维生素是我们平时经常会补充的一种营养物质，对我们的身体有很大作用。我精心为大家整理了维生素e的作用及功能及副作用，希望对你有所帮助。
维生素e是什么?
维生素E与皮肤：维生素E本身是一种很好的抗氧化剂，它可以进入皮肤细胞具有抗自由基链式反应。从理论上优 于氧化物歧化酶（SOD），在皮肤应用于预防角质化。
维生素E是人体主要的抗氧化成分，也叫做生育酚，是一种脂溶性维生素，一般来说正常成年人每天摄入14毫克就足够了。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。
怎么区分维生素e是不是天然的?如何挑选好的维生素e
看结构、色泽 测旋光度：天然维生素E能测出旋光度，合成维生素E测不出旋光度。好的维生素E软胶囊有漂亮的亮金色，看起来晶莹剔透，无杂质，不混浊。
从原材料上来讲，天然维生素E是以黄豆、油菜籽、小麦胚芽等天然植物为原料，通过提取精炼而成；而人工合成维生素E是以石油、松脂为原料，利用人工合成的方法制造出来具有相同成分的维生素E。
\x0d\x0a吸收率：\x0d\x0a美国《临床营养学》研究表明：天然维生素E比合成维生素E吸收要好5倍．\x0d\x0a合成VE吸收率低。\x0d\x0a效果持续：\x0d\x0a天然VE在体内保持的时间比合成VE长得多。
维生素e的功效
维生素E可以抗衰老。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和光泽，形成皱纹和色斑等问题。维生素E可以促进皮肤细胞的再生，增加胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素E还可以减少自由基的损伤，防止皮肤老化。
维生素E功效好， 适量补充很重要， 如非需要勿滥补，调理饮食就很好。 维生素E是人体所需要的营养素之一，也是一种脂溶性维生素，溶于脂肪和有机溶剂。维生素E也被称为生育酚，与人体 健康 有着密切的关系。
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。
维e是一种内服药，同时维e还可以外用，维生素e的主要的功效与作用有：延缓衰老，有助于减轻手脚僵硬和腿抽筋，预防冠心病和动脉粥样硬化，抗凝血，有助于血管扩张，促进性激素分泌。是一种重要的抗氧化剂，能促进生殖。
天然维生素e的功效与作用非常的全面，而具体的作用体现在以下几个方面。第一点，它有着很好的抵抗自由基的功效和作用，可以避免自由基侵害身体健康，体现在身体过度衰老，所以说它能够借接地增加身体的活力。
天然维生素e的作用和功效
1、维生素e最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老维生素E，保持青春活力。
2、维生素E的作用：预防经维生素E，保护细胞不被氧化。治疗内分泌失调的不孕症维生素E，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。保护人体不受公害，抗污染。预防癌症，防止细胞癌变。防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。
3、其中维生素e可以提升男性的精子质量，预防男性不育症的出现。对于性激素的形成也是很有帮助的。对于女性而言可以提升身体的生育能力，还具有预防流产的作用。还有治疗烧伤和冻伤以及毛细血管出血和延缓肌肤衰老的功效。
