月经量少是怎么回事（月经量少是怎么回事吃什么调理）

本文目录一览：

• 1、月经少是怎么回事?
• 2、月经量少的原因及调理方法
• 3、月经越来越少怎么办

月经少是怎么回事?

引起月经过少的原因：脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；个体差异，进行性月经过少可引起闭经，对怀孕有一定的影响。

月经量少的原因于以下几个：血虚；身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。

月经量少，可能是身体出现了一些问题。本文将为你介绍月经量少的几种原因，以及一些备孕小贴士。血虚身体血量不足，或因外伤、产后大出血等导致血亏，都会使月经量减少。

月经量少的原因及调理方法

1、保持好心情，调整心态，避免过度紧张和情绪波动，有助于缓解月经量少的问题。生活规律保持规律的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。注意卫生，预防感染，勤换内裤，保持外阴清洁。不要过度劳累月经期间要注意休息，避免过度劳累。

2、卵巢早衰时也容易导致月经血量减少，患有妇科疾病例如卵巢囊肿、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等都会导致卵巢功能下降，从而造成月经血量越来越少的情况。

3、及时治疗妇科疾病。多种妇科疾病都会导致月经量少，因此，当女性月经血量突然发生变化时，一定要引起重视，并及时到医院就诊，若有是妇科疾病所致，应及早进行治疗。适应环境变化。

4、其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。内分泌紊乱 导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。

月经越来越少怎么办

1、②应尽量避免或少做人工流产，以减少对子宫内膜的损伤，导致月经过少。③育龄女性应将避孕药与其他避孕措施交替应用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

2、饮食调理 月经量少的女性朋友可以饮食调理的方法帮助补气、养血、活血。另外还要注意避免食用酸辣刺激性食物，尽量选择偏温食物，少食用酸涩收敛食物，以免加重月经量少症状。

3、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物。消除疲劳。月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。注意保暖。

4、如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量 *** 出血，必须进一步做有关检查以鉴别。 经期血量过少应警惕 正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。