人生倒计时
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30岁多的男人为什么总是软,30岁男人身体易疲惫是怎么回事?该怎么办...
嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。
如果30岁之前没有一直保持良好的生活习惯、坚持锻炼身体，那么到了30岁男人的身体素质都会下降。
一般男性阴茎勃起功能在20岁左右是最好时期，30岁后开始下降，40岁以后男性性能力下降更明显。对这个年龄来说，运动是最好的方法了，健康规律的生活也是不可缺少的。
尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。特点 嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你 终生。
你好，男性性欲低下的原因有，肝脏疾病：肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。
岁的男人老了以后抵抗力不行了，可以通过锻炼或者是进行一些跑步慢跑去增强自己的抵抗力，30岁对于男人来讲还是一个比较好的年龄段。
男人性无力怎么办
日常如何增强男人性能力？男性日常生活中可以通过一些方法改善性功能，下面就来详细了解正确的方法，以及饮食跳高性功能的方法吧。
渐进式训练法 就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能。
有些男性性生活不节制加上一些不良的生活习惯，很容易出现性功能障碍。对于性功能障碍不能轻易忽视，轻者损害男人颜面，重者则会导致不育，因此若症状严重，一定要及时去正规医院就医。
首先要戒烟戒酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。坚持正常的性生活。
马来西亚研究人员发现，核桃的提取物可以制作成药丸，可以起到补肾健脑的作用，因此对肾虚引起的性功能低下的男性朋友来说，多吃核桃就是一个健康的解决方式。
病情严重时尽早去医院治疗是最好的选择。男性出现性功能障碍一定不要气馁。这时候要积极控制病情，积极接受医生的治疗工作。
