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有没有什么好的祛除体内湿气的方法?喝茶有用吗?
所以说湿气重的人喝红茶还是绿茶，喝玉米须茶去湿气是挺不错湿气重的人喝红茶还是绿茶的方法。做法湿气重的人喝红茶还是绿茶：准备好适量的玉米须，将其冲洗干净以后，放入茶杯里面，直接用开水泡上几分钟就可以当茶饮用湿气重的人喝红茶还是绿茶了。
女人去湿气最好的方法可以喝以下几种茶湿气重的人喝红茶还是绿茶：薏米茶：薏米有消湿健脾的功效，可以清除身体湿气。将薏米炒熟后泡水喝，可以帮助调理身体。红枣姜茶：红枣和生姜都有温暖身体、驱湿的作用，可以促进血液循环。
去湿气喝什么茶最好：答案是荷叶茶；薏仁茶；竹叶茶；陈皮茯苓茶。去湿气喝什么茶最好：答案是绿茶、冬瓜荷叶茶等。除湿气喝茶选绿茶、冬瓜荷叶茶等：绿茶：未发酵绿茶保留原始功效，是最好的除湿气茶。
下雨天湿气重必喝的七款茶
1、绿茶：绿茶不发酵湿气重的人喝红茶还是绿茶，可以最好湿气重的人喝红茶还是绿茶的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。
2、普洱熟茶：在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气排除了。
3、下面，湿气重的人喝红茶还是绿茶我为大家分享下雨天湿气重必喝的七款茶，快来看看吧！乌龙茶 湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。
4、荷叶茶是一种中药养生茶，也是一种能祛湿气的健康茶，它是采集新鲜荷叶，经晾晒加工后得到的一种绿色茶叶，可以直接泡水喝，它能利尿，消肿也能祛湿化，它能加快人体内湿气排出，可防止人体因湿气过重而出现身体不适。
5、陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。枸杞薏米茶 做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。
哪些人适合喝茶
一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用；绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。
腹泻很容易使人脱水，产生指纹凹陷，多饮一些较浓的茶，茶多酚可刺激胃粘膜，对水分的吸收比单纯的喝开水要快的多，很快能给人体补充水分，同时茶多酚具有杀菌止痢的作用。吃油腻食物后宜饮茶。
乌龙茶可以消除危害美容与健康的活性氧； 每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；饮用乌龙茶能瘦身；乌龙茶还可以抗肿瘤、预防老化功效。乌龙茶也有几个禁忌，包括：忌空腹饮用。忌睡前饮茶。
绿茶，是咱们国家的六大茶类之一，很多人都喜欢喝绿茶，但是也不是什么人都适合喝绿茶的，那么，哪些人更适合常饮绿茶呢？我们来看一下。绿茶属于是未发酵茶，性寒、可清热，因此最能去火，还有生津止渴、消食化痰的功效。
在中国传统的 养生 观念中，经常把人的体质分为燥热虚寒之别，阴虚气虚阳虚湿热等等，不同体质的人在饮食和 养生 保健方面需要区别对待。
