维生素c的作用和功效（维生素c的作用和功效一天吃几粒）

本文目录一览：

• 1、2块钱一瓶维生素C与98元一瓶维生素C,有什么区别?医生说出答案
• 2、生病补充维生素c的好处

2块钱一瓶维生素C与98元一瓶维生素C,有什么区别?医生说出答案

两元维生素c的作用和功效的维生素和100元的维生素维生素c的作用和功效，相差甚远。两元的维生素是药物级，它们的含量高却不可以长期使用。而百元的维生素，是植物中提取的，长期食用没有副作用。其实维生素是水溶性的，每天都在补充，每天都在流失。

元的是国药准字，用于治疗维生素C缺乏者。100元是保健食品，每粒含量低，每天吃的都是生理需要量，根本起不到治疗疾病的目的，只起保健作用。还有一个最大的区别就是100元的多交了98元的智商税。

维C是人体所需微量元素，既然是微量，多了不行，少了也不行，保持刚刚好最好。

甚至两元的维生素C效果更好一些。根据不同厂商生产的不同规格品种以及工艺来说，这样做的话比更详细一些，但是大体上来说，两元的维生素C和100元的维生素C差别并不是特别大，甚至两元的维生素C效果更好一些。

生病补充维生素c的好处

脸上有色素斑的人和容易疲倦的人。维生素C有抗氧化作用，补充维生素C可抑制色素斑的生成，促进其消退。容易疲倦的人。

而大剂量维生素Ｃ，可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，尤其是在感冒高发时节，可以预防感冒的发生和早期治疗，而每日６０毫克的补充并不能做到这一点。

维生素c片作用及功效1 维生素c片主要就是可以用于预防坏血病的发生，同时对于治疗各种急慢性的传染病或者是过敏性紫癜，都有一定的治疗作用。也可以起到增加免疫力，增强抵抗力的作用。